Mercredi 11 novembre 2009 3 11 /11 /2009 22:03

Vous vous êtes fixé un objectif chronométrique sur votre prochain 10km, semi-marathon ou marathon? Serez-vous assez lucide pour calculer si vous êtes dans les temps de passage espérés ou si vous êtes en retard, voire en avance?En un coup d’œil, vous saurez où vous en êtes et vous pourrez vous concentrer sur votre course, et rien d’autre…

Vous savez alors en combien de temps vous devrez courir chaque kilomètre de course. Mais pendant la course à pied,


Pour se libérer la tête de ces calculs de temps de passage alors que vous serez en plein effort, le meilleur moyen est de les emporter.


BONNE COURSE !!!

Par X Drome Adventure - Publié dans : info
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